Ugrás a fő tartalomhoz
Self-love Akadémia
  • Kezdőlap
  • Szolgáltatások
    • Választható kezelések
  • Tanfolyam -Workshop
  • Kapcsolat
  • Rólam
  • Blogom
  • Visszajelzések - Kliensek tapasztalatai
  • Videók

Séma - Bűntető jelenlét

2023. febr. 25. 10:17 , Nincsenek hozzászólások
A Séma eredete a szülők tekintélyelvű nevelési stílusában keresendő, ÉS/VAGY MIMIKRI- lemásolta - a szülők ennek a sémának a copingjai által kapcsolódtak. 

A szülő, - tekintély - parancsol, a gyermek engedelmeskedik. 

Coping = Megküzdés, arra irányuló kognitív vagy viselkedéses törekvés, hogy az egyén megbírkózzon azokkal a stresszorokkal, stresszkezelő élethelyzetekkel és eseményekkel, melyek fenyegetést, veszteséget vagy kihívást jelentenek számára.

Büntető jelenlét séma elfogadása esetén, kegyetlen lehet másokkal és önmagával is.
Séma elkerülése esetén, a személy kerüli az embereket. Félhet a saját, hibákra adott reakcióitól, de attól is, hogy őt büntetik meg.Túlkompenzálás, irreális mértékben megbocsájtók másokkal.

Büntető jelenlét séma azt jelenti, hogy akit a séma jellemez, nagyon nehezen tud együttérző lenni. Számára az igazság mindenek előtt, és amikor ő úgy éli meg – persze teljesen szubjektíven – hogy itt az igazság (valami rend, valami törvény) sérül, akkor érvényt kell szerezni, az igazságnak. Ezért ezek a személyeknél fellelhető túlzott keménység, könyörtelenek, irgalmatlanok, kíméletlenek és kegyetlenek lehetnek. Ha ez a séma valakit nagyon jellemez, akkor  ezt a családi kapcsolataikba is beemelik. A szeretet-kapcsolataikban kíméletlenek, a társkapcsolatukban könyörtelenek, szülőként kegyetlenek lehetnek a saját gyerekeikkel, és minden áron érvényre juttatják az igazságot. Nézőpontjuk szerinti igazságot.

Cselekvésmódok a sémában
A sémának sosem része a cselekvés, a cselekvés már valamiképpen a sémára adott válaszként jelenik meg. REAKCIÓ - aktiválódik az autómata válaszadó redszer, nem tudatos -
Tehát, három féle cselekvés lehetséges.
Alávetés az amikor, mindent úgy csinálok, ahogy a séma bennem diktálja. Érzem belül a fölháborodást, a haragot, az agresszív késztetést, a bosszúszomjat, az elégtétel utáni igényt, és ennek érvényt akarok, szerezni. Tehát könyörtelen vagyok, kíméletlen, szó sincs megbocsájtásról.  

A séma helyzeteinek elkerülése Amikor a személy próbálja elkerülni azt, hogy mások megbüntessék. Hiszen nem csak ő az aki büntethet másokat, nem csak ő lehet kíméletlen, kegyetlen másokkal azt tapasztalja, - és egyébként jogosnak is tartja - hogy mások is hasonlóan lépnek fel kegyetlenek, kíméletlenek vele. Amit igaznak is vél, „Hiszen rászolgált”  Természetesen, ha nem akarom engem bántsanak, nem akarom a kíméletlenséget megtapasztalni… akkor mit fogok csinálni? Tulajdonképpen kerülöm az emberi kapcsolatokat. Főleg azokat, ahol veszélyt érzek, napvilágra kerülhet a gyengeségem, gyarlóságom, esendőségem, amire nyilvánvaló válasz az, hogy velem valaki kíméletlen lesz, vagy megbüntet, bántani fog. Ebben a megüzdési módban ezért inkább a személy visszahúzódik, megpróbálja kivonni magát, elzárkózik.

Túlkompenzálás A harmadik lehetőség, amikor a személy túlkompenzálja a benne mozgó sémának a logikáját. Nyilván a könyörtelenséget úgy tudom túlkompenzálni, hogy mindent elkendőzök.         A személy mindenkivel próbál kedves, aranyos, rendes lenni, mélyen belül megtartja a fortyogó indulatait.

A séma az által válik erőteljessé, hogy mindaz ami kívülről érte a személyt,  szép lassan belsővé válik, és eltűnik önmaga elől - pontens lény,  valós önmaga - mint egy kiszolgáltatott, de értékes lény. Beolvad, beilleszkedik és tulajdonképpen már csak a copig, megküzdési módok által kapcsolódik, nem valódi önmaga által. Ez folyamatos reakcióban tartja ami megfosztja a potencialításától,  valódi önmaga választásától, a változástól. Majd elkezdi továbbadni mindazt a személy, amit kapott a szüleitől, vagy azoktól, akik büntették pusztán azért, mert az aki, mert más, és kívűl esik mások - szülei, tekintély - igazságán. 

Nincsenek hozzászólások

Válasz







Legutóbbi bejegyzések

  • Az anyaseb felismerése és helyreállítása
    2025. máj. 4.
  • BELSŐ ERŐ FELÉLESZTÉSE
    2025. ápr. 21.
  • A szoros cipő és/vagy a fájdalomhoz való ragaszkodás
    2025. márc. 11.
  • A gyógyulás ára: fájdalom, viszont minden lépés megéri
    2025. febr. 4.
  • Öngondoskodás vagy önzés? - A határvonal, ami meghatározza kapcsolatainkat és önmagunkat
    2025. febr. 2.
  • AZ ELENGEDÉS MŰVÉSZETE - A SÉRTŐDÖTTSÉGTŐL AZ ÖRÖMIG
    2025. jan. 30.
  • Az árnyékodban rejlik az erőd - Az önismeret mélységei és a tudatos átalakulás útja
    2025. jan. 25.


Kosár

A kosár üres.

Az oldal a világ legkönnyebben használható weboldalkészítőjével, a Mozellóval készült.